ストレッチングイントロダクションセミナー
受講レベル ★☆☆（ストレッチの知識がない方におススメ！）ストレッチの基礎をよりシンプルに体験していただき、ストレッチの楽しさと奥深さに触れていただくことを目的としたトライアルセミナーです。
毎回様々なテーマをご用意いたしまして、あらゆる方々にストレッチを楽しんでいただくことをコンセプトとしております。
即活用できる実用的な実技も行いますので、ストレッチの効果を実感でき、また自身のスポーツライフのためのコンディショニング知識の習得といった目的としても、お役に立つ内容となっております。
過去の開催テーマ
- ストレッチングの基礎理論講座（解剖学）
- セルフストレッチングセミナー（初級編）
ストレッチングブラッシュアップセミナー
受講レベル ★★☆（CSTなど資格取得済の方はこちらから！）技術･知識の向上を目的としたブラッシュアップ（腕やワザを磨き上げること）セミナーです。身体運動を重視した機能解剖学と、それらに基づくストレッチング法のレベルアップを図ります。 リスク管理や代償動作などのコントロールを行い、安全かつ効果的なストレッチングを 実技を中心にご紹介します。
過去の開催テーマ
- セルフストレッチングセミナー（中級編）
- フレックスクッションを使ったストレッチング
- ベッドサイドでのストレッチング
ストレッチングテクニカルセミナー
受講レベル ★★★（知識・経験豊富の方も、そうでない方も！）技術･知識の幅のさらなる向上を目的としたセミナーです。さまざまな方法や考え方を身に付けてレベルアップしていくことを目的とした、中上級テクニカルセミナーです。 テクニカル（専門的な知識・技術）を学んでいただくことを目的としており、特にCSTPやCSIを取得された方に最適の内容となっております。
過去の開催テーマ
- 促通手技コンセプトの考察と可能性について-PNF-
- ダイナミックストレッチング
- パートナーレジスタンスストレッチング
- 体幹まわりのセルフストレッチング（ドローイン）
- コンプレッションストレッチングセミナー