ストレッチングブラッシュアップセミナー
ストレッチングブラッシュアップセミナーは、技術･知識の向上を目的としたブラッシュアップ（腕やワザを磨き上げること）セミナーです。テーマ：「ストレッチングの科学的知見」
近年は科学的根拠に基づいた運動指導が重要視されています。ストレッチングも例外ではありません。このセミナーでは、ストレッチングを実施する上で、押さえておきたい科学的知見である「関節可動域が変化する要因」や「関節可動域を改善するために効果的なストレッチングの実施時間・頻度」「スタティックストレッチング/ダイナミックストレッチングがパフォーマンスに与える影響」などを、研究論文を基にご紹介します。
また、ストレッチングは柔軟性やパフォーマンスの向上のためだけに用いられる訳ではありません。ストレッチングが健康面に与える効果についても言及します。
開催日時
2018年6月17日（日） 14:00〜16:00同日に同じ会場で10:00～13:00「チェアストレッチング」セミナーも開催されます。
定員
30名（申込み順）対象
- ストレッチングを勉強したい方
- ストレッチングの技術を更に磨きたい方
- トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターなど どなたでもご参加いただけます。
参加料金
- JSA会員：2,100円
- 一般：4,300円
講師
中島 健太郎（日本ストレッチング協会 講師、修士（スポーツ健康科学）、CSCS*D、NASM-PES、skin stretchスペシャリスト）
会場
大阪市淀川区 東洋医療専門学校（JR京都線・新幹線「新大阪」駅北口より徒歩5分、地下鉄御堂筋線「新大阪」駅4番出口より西へ徒歩5分、アクセス）
＊表口からお入りください。
＊バイクでの来場は禁止です。
持ち物
- 筆記用具
[…] 2018年6月17日（日） 10:00〜13:00 同日に同じ会場で14:00〜16:00「ストレッチングの科学的知見」セミナーも開催されます。 […]
[…] 同日に同じ会場で13:00〜15:00「ベッドサイドのパートナーストレッチング －応用編」15:00～17:00「ストレッチングとツール（IASTM）を併用したコンディショニングテクニック」も開催され […]
[…] 同日に同じ会場で13:00〜15:00「ベッドサイドのパートナーストレッチング －応用編」15:00～17:00「ストレッチングとツール（IASTM）を併用したコンディショニングテクニック」も開催され […]