2020年2月9日(日)いた気持ちいい~!コンプレッションストレッチング【大阪】

ストレッチングブラッシュアップセミナー

ストレッチングブラッシュアップセミナーは、技術・知識の向上を目的としたブラッシュアップ(腕やワザを磨き上げること)セミナーです。
身体運動を重視した機能解剖学と、それらに基づくストレッチング法のレベルアップを図ります。
リスク管理や代償動作などのコントロールを行い、安全かつ効果的なストレッチングを実技を中心にご紹介します。

コンプレッションストレッチング

内容

コンプレッションストレッチングとは、「異なる筋肉や筋肉の途中に軽い圧迫を加え、目的部位に弛緩状態をつくってストレッチする」というストレッチングの手法です。
自分の手や、ゴムボール、ストレッチポールの道具を用いてストレッチングを行います。選手やお客様、患者様など多くの方に活用していただけるストレッチングです。

開催日時

2020年2月9日(日) 13:00〜15:00(12:40より受付開始)
同日に同じ会場で10:00〜12:00「チェアストレッチング」セミナーも開催されます。

定員

20名(申込み順)

対象

  • ストレッチングを勉強したい方
  • ストレッチングの技術を更に磨きたい方
  • トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターなど
  • どなたでもご参加いただけます。

参加料金

  • JSA会員:3,300円
  • 一般:5,500円

講師

与儀 健太(日本ストレッチング協会 講師)

会場

大阪市淀川区 東洋医療専門学校
(JR京都線・新幹線「新大阪」駅北口より徒歩5分、地下鉄御堂筋線「新大阪」駅4番出口より西へ徒歩5分、アクセス
*表口からお入りください。
*バイクでの来場は禁止です。

持ち物

  • 筆記用具 
  •  
  • 動きやすい服装(ジーパン等は不可) 

緊急連絡先(講習会当日のみ)

070-5540-0966

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*お申込みの際には、参加希望セミナー名を明記の上お申込み下さい。