ストレッチングテクニカルセミナー
技術･知識の幅のさらなる向上を目的としたセミナーです。さまざまな方法や考え方を身に付けてレベルアップしていくことを目的とした、中上級テクニカルセミナーです。
テーマ：「効かせるストレッチングセミナー（セルフ＆パートナー）」
- ストレッチングの基礎知識を学ぼう！
- 話題のダイナミックストレッチングとは？
- スタティックストレッチングは本当にパフォーマンスを下げちゃうの？
- 機能解剖学に基づく安全で効果的なストレッチング法を紹介！
- こんなときどうするの？ケースに応じたバリエーションの数々！
- コンプレッションストレッチングの有効なケースとは？
開催日時
2018年6月3日（日） 10:00〜13:00＊同日14:00〜16:00に「ダイナミック・ストレッチング＆コンプレッション・ストレッチング」も開催いたします。
定員
20名（申込み順）対象
- ストレッチングを勉強したい方
- ストレッチングの技術を更に磨きたい方
- トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターなど どなたでもご参加いただけます。
参加料金
- JSA会員：3,300円
- 一般：5,500円
講師
青木孝至（JSA理事、柔道整復師、日本体育協会アスレティックトレーナー）会場
栗林コミュニティセンター（栗林公園駅より徒歩5分）香川県高松市栗林3丁目2-12
持ち物
- 筆記用具
- 動きやすい服装（ジーパン等は不可）
- ヨガマット
[…] 2018年6月3日（日） 14:00〜16:00 ＊同日10:00〜13:00に「効かせるストレッチングセミナー（セルフ＆パートナー）」も開催いたします。 […]