ストレッチングテクニカルセミナー
技術･知識の幅のさらなる向上を目的としたセミナーです。
さまざまな方法や考え方を身に付けてレベルアップしていくことを目的とした、中上級テクニカルセミナーです。
テーマ「促通手技コンセプトの考察と可能性について」（全6回）
日本ストレッチング協会で年4回発行している会報誌「クリエィティブ・ストレッチング」に連載していた
「促通手技コンセプトの考察と可能性ついて」に沿って、執筆者の包國講師がPNFコンセプトに基づいた促通効果のストレッチや、促通パターン等をご紹介します。
選手やお客様、患者様など多くの方に活用していただけるストレッチングです。
＊各回のみの受講も可能です。1～6回目の順番に受講いただくことで理解が更に深まります。2022年4月17日より新たに第1回目からスタートします。
- 第1回目
・2022年4月17日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『上肢パートⅠパターンと肩甲帯：前方挙上－後方下制』
－促通の基本要素・僧帽筋のストレッチングなどー
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店 - 第2回目
・2022年5月15日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『上肢パートⅡパターンと肩甲帯：後方挙手－前方下制』
―肩こり・円背に対する筋バランス調整法など－
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店 - 第3回目
・2022年6月19日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『肩甲帯パターンと骨盤帯パターン』
－セルフコンディショニングとしての肩甲骨・骨盤体操など―
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店 - 第4回目
・2022年7月17日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『下肢パターンⅠ・Ⅱ』
－足趾コンディショニング・膝関節の伸展・屈曲パターンなど－
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店 - 第5回目
・2022年9月18日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『体幹下部パターン』
－足部→体幹→上肢への力の伝え方・間接法としての考え方など－
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店 - 第6回目
・2022年10月16日（日） 9：30〜11:30 ＊この講座は募集終了となりました。
『体幹上部パターン』
－頭頸部パターン・セルフコンディショニングとしての可能性など－
会場：埼玉県戸田市 すとれっち塾戸田公園店
＊会場のすとれっち塾 戸田公園店へは、JR埼京線 戸田公園駅 東口より徒歩10分です。
会場
すとれっち塾 戸田公園店（埼玉県）
講師
包國 友幸
（JSA講師、認定心理士、健康運動指導士）
「促通手技コンセプトの考察と可能性ついて」
＊会報誌「クリエィティブ・ストレッチング」にて連載中
受講料（各）
- JSA会員：3,300円
- 一般：5,500円
定員
各回6名（申込み順）
持ち物
- 運動着
- 筆記用具
対象
- ストレッチングを勉強したい方
- ストレッチングの技術を更に磨きたい方
- トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターなど、
どなたでもご参加いただけます。