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講習会スケジュール

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セルフ|CSTS三重

開催終了

受付終了

申し訳ございませんが、こちらの講習会は受付終了となりました。

2026年1月18日

(日)

ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会三重

CSTSの資格認定講習会では、セルフストレッチングの方法・指導技術について学びます。セルフストレッチングとは、1人で行うストレッチングを指します。 ストレッチングの基礎・関節の動きなど、機能解剖学に基づいた基本的な知識を身に付けることができます。

対象部位

大腿四頭筋・ハムストリングス・内転筋群・ 下腿三頭筋・腸腰筋・大殿筋・中殿筋・大胸筋・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・僧帽筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋

受講対象者

パーソナルトレーナー/フィットネスクラブ インストラクター/ヨガ・ピラティスインストラクター/柔道整復師・鍼灸師/整体師/学校での運動部指導者/リラクゼーション関連の施術者/スポーツ愛好家/専門学校生 等

講習会のスケジュール

講習会開始

10:00

講習会終了

16:20

(予定)

資格認定試験

16:30~18:00(予定)

  • 講習会開始時刻の20分前から受付を開始いたします。

  • 実技講習は受講者同士でペアになります。

  • 実技試験は2人1組で約15分間実施する関係上、順番が最後の方は30~60分程度待機していただくこともあります。待機時間は、参加人数や検定の進行状況により変動いたします。ご了承ください。

会場

からだスタジオHOPE(津市)

三重県津市大門10−1

https://karadastudiohope.com/access/

【公共交通機関でお越しの方】
・近鉄名古屋線 JR紀勢本線 津駅 下車
 →バス 津駅前から三重会館前(約8分)下車 徒歩4分
・近鉄名古屋線 津新町駅 下車
 →バス津新町駅から三重会館前(約7分)下車 徒歩4分

【自動車でお越しの方】
・伊勢自動車道 津IC より県道42号を南東方向に3.9km(約8分)

★会場となる施設や学校へのお問い合わせはご遠慮ください

【駐車場】 なし
 ※付近の有料駐車場をご利用ください
 例)コインパーキング:400円~800円程度、だいたて駐車場:900円

【服装・持ち物】
・運動できる服装
・敷物(ストレッチマット、ヨガマット、大判のバスタオルなど)
・昼食
・飲み物
・筆記用具(シャーペン、消しゴム)


【その他】
※昼食 持参を推奨
(周辺にコンビニ等が無く、外食店は混雑が予測されるため)
※更衣室(パーソナル用)のため恐れ入りますが極力お着替えは各自でお済ませください。
※会場施設へのお問い合わせはご遠慮ください。

受講料

18,700円(税込)

検定料

5,500円(別日に検定を受ける場合は8,800円となります)(税込)

定員(先着順)

講習会

6名

/

検定会

6名

(最少催行人数 2名)

持ち物

・

昼食

・

ヨガマット

・

運動着

・

筆記用具(シャープペン・消しゴム)

・

水分

・

協会では更衣室を準備できませんので、お着替え等は各自でお済ませ下さい。

*更衣室はありません。お着替え等は各自で済ませてください。

緊急連絡先(講習会当日のみ)

090-5609-8573

※会場となる施設や学校へのお問い合わせはご遠慮下さい。

別日に認定試験を受ける場合

認定講習会後、別日に認定試験を受けられる場合の有効期限は講習後1年間となります。

筆記再試験は、再試験料1,100円の振込み後、
A:再試用レポートの提出
B:講習会での筆記の再受験
のどちらかを選択。