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講習会スケジュール

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セルフ|CSTS神戸

申込受付中

2026年10月17日

(土)

ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会神戸

CSTSの資格認定講習会では、セルフストレッチングの方法・指導技術について学びます。セルフストレッチングとは、1人で行うストレッチングを指します。 ストレッチングの基礎・関節の動きなど、機能解剖学に基づいた基本的な知識を身に付けることができます。

対象部位

大腿四頭筋・ハムストリングス・内転筋群・ 下腿三頭筋・腸腰筋・大殿筋・中殿筋・大胸筋・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・僧帽筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋

受講対象者

パーソナルトレーナー/フィットネスクラブ インストラクター/ヨガ・ピラティスインストラクター/柔道整復師・鍼灸師/整体師/学校での運動部指導者/リラクゼーション関連の施術者/スポーツ愛好家/専門学校生 等

講習会のスケジュール

講習会開始

10:00

講習会終了

16:40

(予定)

資格認定試験

16:50~18:30(予定)

  • 講習会開始時刻の20分前から受付を開始いたします。

  • 実技講習は受講者同士でペアになります。

  • 実技試験は2人1組で約15分間実施する関係上、順番が最後の方は30~60分程度待機していただくこともあります。待機時間は、参加人数や検定の進行状況により変動いたします。ご了承ください。

会場

兵庫県中央労働センター

203号室

兵庫県神戸市中央区下山手通6-3-28

https://hyogo-churou.com/

交通手段:
➀神戸市営地下鉄「県庁前」駅・西出口➂より西へ徒歩8分
➁神戸高速鉄道「花隈」駅・東口より北へ徒歩10分
➂JR神戸線・阪神電鉄「元町」駅・西口より西北へ徒歩15分
駐車場:有 ※専用駐車場が16台分あります。

受講料

18,700円(税込)

検定料

5,500円(別日に検定を受ける場合は8,800円となります)(税込)

定員(先着順)

講習会

6名

/

検定会

6名

(最少催行人数 2名)

持ち物

・

ストレッチマット又はヨガマット

・

昼食

・

筆記用具(シャープペン・消しゴム)

・

協会では更衣室を準備できませんので、お着替え等は各自でお済ませ下さい。

別日に認定試験を受ける場合

認定講習会後、別日に認定試験を受けられる場合の有効期限は講習後1年間となります。

筆記再試験は、再試験料1,100円の振込み後、
A:再試用レポートの提出
B:講習会での筆記の再受験
のどちらかを選択。

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