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講習会スケジュール

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スキルアップセミナー大阪

開催終了

受付終了

申し訳ございませんが、こちらの講習会は受付終了となりました。

2026年6月7日

(日)

スキルアップセミナー筋膜にもアプローチするコンプレッション・ストレッチング大阪

スキルアップセミナーとは

スキルアップセミナーは、技術・知識の向上を目的としたスキルアップ(腕やワザを磨き上げること)セミナーです。
身体運動を重視した機能解剖学と、それらに基づくストレッチング法のレベルアップを図ります。
リスク管理や代償動作などのコントロールを行い、安全かつ効果的なストレッチングを実技を中心にご紹介します。

どなたでもご参加いただけます。ストレッチングを勉強したい方、ストレッチングの技術を更に磨きたい方、トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターの方などに特におすすめです。

「コンプレッション・ストレッチング」とは、筋肉に直接的な圧迫点をつくり、そのポイントを中心に筋運動(自動および他動)を行いながら伸ばしていく方法です。

伸長させたい筋肉に圧迫を加えることにより、筋腹だけでなく、皮膚や筋膜にも伸長刺激が加わり、軟部組織の柔軟性向上や関節可動域の改善が期待できます。

講習会のスケジュール

講習会開始

10:00

講習会終了

13:00

(予定)

  • 講習会開始時刻の20分前から受付を開始いたします。

  • 実技講習は受講者同士でペアになります。

会場

枚方市総合文化芸術センター

マルチスペース1

大阪府枚方市新町2-1-60

https://hirakata-arts.jp/access/

京阪本線「枚方市」駅から歩いて5分

※お車でお越しの際、会場の駐車場は1日最大料金の設定がありません。近くのコインパーキングの利用をお勧め致します。
※施設へのお問い合わせはご遠慮ください。

受講料(会員)

7,700

円(税込)

受講料(一般)

9,900

円(税込)

定員(先着順)

講習会

8名

/

(最少催行人数 2名)

持ち物

・

ストレッチマット又はヨガマット

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運動着

・

協会では更衣室を準備できませんので、お着替え等は各自でお済ませ下さい。

・

筆記用具(シャープペン・消しゴム)