日本ストレッチング協会認定ストレッチングマスター

所有資格

全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師（RYT500）
NESTA (全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）認定 ファンクショナル アナトミー スペシャリスト（解剖学スペシャリスト）
NESTA 認定バックペイン リリーフ スペシャリスト（腰痛ケア スペシャリスト）
NESTA 認定糖尿病予防 スペシャリスト
NESTA 認定シニア フィットネス トレーナー
NESTA 認定ストレスリリーフスペシャリスト

講師実績

オンラインおよび社会福祉協議会で、マットヨガ、椅子ヨガ、瞑想系ヨガクラスの開催

経歴

立教大学　経済学部

体と心は繋がっています。ストレッチングを行って体だけではなく心の柔軟性も高めていきましょう！
ストレッチングの素晴らしさを解りやすく説明することを心がけています。
どうぞよろしくお願い致します。