前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の起始と停止と作用
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の起始と停止
起始
脛骨の外側上部2/3
停止
内側楔状骨の内側面、第一中足骨底
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の作用
足関節の背屈
足の内がえし
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）のセルフストレッチ
前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の神経支配
深腓骨神経（L4・5、S1）
足関節の背屈に働くほかの筋
足の内がえしに働くほかの筋
脛骨に付着するほかの筋
深腓骨神経（L4・5、S1）の筋
この記事を書いた人
鈴木 和孝
日本ストレッチング協会 理事
JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）・はり師・きゅう師・JSPO-ジュニアスポーツ指導員・JSPO-スポーツプログラマー
機能解剖一覧に戻る
ストレッチングについて基礎から学んでみませんか？
日本ストレッチング協会では、セルフストレッチングやパートナーストレッチングの基礎を学ぶ講習会を定期的に開催しています。正しいストレッチの知識を身につけたい方のご参加をお待ちしております。
セルフストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーセルフ
資格認定講習会
JSA-CSTS
くわしく見る
パートナーストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーパートナー
資格認定講習会
JSA-CSTP
くわしく見る