
起始
恥骨下枝の前方内側縁
停止
脛骨粗面の内側(鵞足)


股関節の内転

股関節の内旋

膝関節の屈曲
閉鎖神経(L2・3・4)
この記事を書いた人
鈴木 和孝
日本ストレッチング協会 理事
JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)・はり師・きゅう師・JSPO-ジュニアスポーツ指導員・JSPO-スポーツプログラマー
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