長内転筋（ちょうないてんきん）の起始と停止と作用
長内転筋（ちょうないてんきん）
長内転筋（ちょうないてんきん）の起始と停止
起始
恥骨前面で恥骨稜のすぐ下
停止
大腿骨粗線の中間1/3
長内転筋（ちょうないてんきん）の作用
股関節の内転
股関節の屈曲
長内転筋（ちょうないてんきん）のセルフストレッチ
長内転筋（ちょうないてんきん）の神経支配
閉鎖神経（L3・4）
股関節の内転に働くほかの筋
股関節の屈曲に働くほかの筋
大腿骨に付着するほかの筋
骨盤に付着するほかの筋
この記事を書いた人
鈴木 和孝
日本ストレッチング協会 理事
JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）・はり師・きゅう師・JSPO-ジュニアスポーツ指導員・JSPO-スポーツプログラマー
機能解剖一覧に戻る
ストレッチングについて基礎から学んでみませんか？
日本ストレッチング協会では、セルフストレッチングやパートナーストレッチングの基礎を学ぶ講習会を定期的に開催しています。正しいストレッチの知識を身につけたい方のご参加をお待ちしております。
セルフストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーセルフ
資格認定講習会
JSA-CSTS
くわしく見る
パートナーストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーパートナー
資格認定講習会
JSA-CSTP
くわしく見る