大腿直筋（だいたいちょっきん）の起始と停止と作用
大腿直筋（だいたいちょっきん）
大腿直筋（だいたいちょっきん）の起始と停止
起始
下前腸骨棘、寛骨臼の後方上部の溝
停止
膝蓋骨の上縁、膝蓋靱帯を経て脛骨粗面
大腿直筋（だいたいちょっきん）の作用
股関節の屈曲
膝関節の伸展
骨盤の前傾
大腿直筋（だいたいちょっきん）のセルフストレッチ
大腿直筋（だいたいちょっきん）の神経支配
大腿神経（L2・3・4）
股関節の屈曲に働くほかの筋
膝関節の伸展に働くほかの筋
骨盤の前傾に働くほかの筋
大腿骨に付着するほかの筋
この記事を書いた人
鈴木 和孝
日本ストレッチング協会 理事
JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）・はり師・きゅう師・JSPO-ジュニアスポーツ指導員・JSPO-スポーツプログラマー
機能解剖一覧に戻る
ストレッチングについて基礎から学んでみませんか？
日本ストレッチング協会では、セルフストレッチングやパートナーストレッチングの基礎を学ぶ講習会を定期的に開催しています。正しいストレッチの知識を身につけたい方のご参加をお待ちしております。
セルフストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーセルフ
資格認定講習会
JSA-CSTS
くわしく見る
パートナーストレッチングの基礎について学ぶ
ストレッチングトレーナーパートナー
資格認定講習会
JSA-CSTP
くわしく見る