外側広筋（がいそくこうきん）の起始と停止と作用
外側広筋（がいそくこうきん）
外側広筋（がいそくこうきん）の起始と停止
起始
転子間溝、大転子の前下方縁、殿筋粗面、大腿骨粗線の上部1/2、外側筋間中隔全域
停止
膝蓋骨の上縁外側、膝蓋靱帯を経て脛骨粗面
外側広筋（がいそくこうきん）の作用
膝関節の伸展
外側広筋（がいそくこうきん）のセルフストレッチ
外側広筋（がいそくこうきん）の神経支配
大腿神経（L2・3・4）
大腿骨に付着するほかの筋
この記事を書いた人
鈴木 和孝
日本ストレッチング協会 理事
JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）・はり師・きゅう師・JSPO-ジュニアスポーツ指導員・JSPO-スポーツプログラマー
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